年年吃鱼的做法（松鼠鲈） " " "生活中有很多事情我们需要照顾。

　　无论如何，我们不应该太放松来吃东西。

　　毕竟，吃得健康才能拥有好身材。

　　每年都很容易钓到鱼（松鼠鲈鱼）。

　　它很常见而且非常健康。

　　自己动手也可以确保卫生，用于多种目的。

　　 1. 切掉鱼头。

　　 2.刀从鱼头切开，横切到尾，不要切尾。

　　 3. 从鱼身上取出骨头。

　　 4. 在鱼上切出十字形的刀，和鱼皮一样深。

　　小心不要切到鱼皮。

　　用水冲洗表面粘液，沥干水分，然后在鱼身上撒少许盐和料酒，腌制10分钟。

　　 5.然后涂上玉米淀粉，均匀涂抹，将锅加热至50％，将鱼头和您喜欢的鱼用刀放入，炸至金黄色和酥脆。

　　取出托盘。

　　 6.绿豆和玉米煮熟备用。

　　 7. 锅中加入适量的水、番茄酱、糖、盐和米醋，用少量玉米淀粉煮沸并勾芡。

　　 8. 将番茄酱倒在鱼身上，然后撒上青豆和玉米。

　　一年生鱼（松鼠鲈鱼）做好后，一定要趁热吃，冷了会影响口感和口感。

　　提醒大家在冬天多做这道菜，为你的餐桌增添更多美好。

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