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炖鸡豆

宝宝网 时间:2023年01月18日 19:12

  炖鸡豆 " " "现代社会,人们越来越注重自身的健康,所以在饮食中都会喝养生汤。

  因为健康的汤品营养丰富,能给人更多的营养,所以工作和学习会有更好的能量。

  很多小伙伴都想知道豆子炖鸡的做法有哪些呢?面对大家提出的这个问题,下次我会请朋友们和我一起讨论。

   1. 将豆子两端去掉,洗净,切成3厘米长的小段备用。

  待鸡块快熟时(用筷子试试,可以穿透鸡块),加入豆子,盖上锅盖继续煮5分钟。

  取出托盘。

   2.柴鸡去毛,去内脏,洗净,切成5厘米见方的小块,放入大碗中,姜末,葱切成葱花,放入鸡块,撒上10克盐,浇上2大勺冷酱油,拌匀,腌制10分钟。

   3. 用中火加热铁锅,加入100克大豆色拉油,同时将腌制好的鸡块放入锅内翻炒至鸡肉变色,水里不再有油炸声。

  油。

  加入1汤匙人米酒,盖上锅盖一会儿,加入腌制好的鸡块的腌料,加入2汤匙红烧酱油和少许水,让鸡块没入水中,加入八角和肉桂,盖上锅盖煮。

  注意观察,控制火候,锅烧开后,火可以小一点。

  用抹刀翻几下,防止底部跑偏。

  替代品如果你家里没有肉桂,你也可以用橙皮代替。

  以上几段的内容详细介绍了我们用鸡煮豆子的做法。

  在此,衷心希望广大朋友能够认真阅读以上内容,让自己对这些做法有更深的了解和更有效的掌握。

   .当然,我还是想说一点,豆子鸡更有营养,不能吃太多,否则得不偿失。

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炖鸡豆的相关资料:
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