红酒炖澳洲小牛养生的做法 " " "对于大多数现代人来说，几乎没有人经常在家做饭，因为他们太忙了。

　　一个带罪的词也毁了他们宝贵的健康。

　　要知道，外面的食物油盐严重超标，长期食用会导致大病。

　　为了预防疾病的发生，我们必须学会自己做饭和吃饭。

　　下面小编就给大家介绍一下红酒炖澳洲小牛肉的做法。

　　 1.12 洋葱、胡萝卜切块，大蒜去皮 2.21 澳洲带骨小牛肉健康切片自然解冻，用纸吸干表面水分，撒少许盐和胡椒粉，两面撒少许干面粉 3.1 两面微黄，上色 4.2 平底锅烧热橄榄油，油热后加入牛肉 5. 将大蒜和洋葱放入平底锅中爆香，加入胡萝卜一起翻炒 6. 加入番茄酱翻炒 7. 加入约一杯红酒 8. 然后加入月桂叶，加入迷迭香和百里香，加入高汤或水煮沸，加盐和胡椒调味 9. 将步骤（8）的材料倒入锅中，然后加入炒牛肉10. 转小火，盖上盖子慢炖1-2小时，直到牛肉软烂，全选各种香叶你学会了如何用红酒炖澳洲小牛肉吗？所以只要按照编辑器中的步骤操作就可以成功，加油！"