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炖鸡腿的做法

宝宝网 时间:2023年01月19日 00:00

  炖鸡腿的做法 " " "很多现代人的日子过得匆忙,一日三餐不规律,几乎都在外面吃。

  从表面上看,这很容易,但从健康的角度来看,这是一个非常糟糕的习惯。

  照顾您的健康从食物开始。

  而吃,你必须从自己开始。

  那么,让我向您介绍这道菜的食谱。

   (煮好后两个煎饼可以分开,薄且易切) 6.2 将两个小剂量擀成小圆饼,其中一个刷上油 8. 煎饼两面刷上少许油电动和平底锅(也不能刷) 9. 趁热将可丽饼切成 1cm 宽的条 10. 切一盘可丽饼条,放在一边 11. 鸡腿洗净,土豆和西红柿洗净去皮 12 . 青葱、姜蒜、青椒、青椒洗净 将大蒜切碎 17. 西红柿去皮切块 18. 青椒和青椒切碎 19. 加热平底锅放油,爆香葱姜蒜爆香,加入炖好的鸡腿和土豆块翻炒20个。

  再加入西红柿21个。

  加入胡椒面,盐,生抽,少许黑酱油,醋,翻炒均匀 22. 加水,烧开,煮15-20分钟 23 待鸡肉和土豆都煮熟后,汤汁刚好与鸡肉和土豆齐平,将煮好的蛋糕条平放,盖上锅盖小火慢炖5分钟 经常有小聚会,但是你有没有展示过这个呢?你肯定不会那样快乐。

  所以,通过红烧鸡腿饼的详细实践,你可以大显身手,做最全能的自己。

  "

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  简介描述:炖鸡腿的做法 很多现代人的日子过得匆忙,一日三餐不规律,几乎都在外面吃。 从表面上看,这很容易,但从健康的角度来看,这是一个非常糟糕的习惯。 照顾您的健康从食物开始。...
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