香辣鸡鸭翅 " " "许多工人不喜欢自己做饭。

　　一是没时间，二是懒得做饭。

　　麻辣香锅鸡鸭翅简单易学。

　　是上班族必备。

　　它是营养和美味的结合。

　　菜，厌倦了餐厅的饮食，不如自己动手，享受美食。

　　 1.准备所有必要的成分。

　　 2.锅中加入适量的水，加入盐、姜片和料酒。

　　鸭翅煮15分钟，捞出，洗去血水，沥干备用。

　　 3. 用料酒和生抽将鸡翅的背部切开。

　　 ，盐腌10分钟，姜切丝，蒜瓣切半，小葱切丝，洋葱切半，土豆切丝，青笋切丝，芹菜土切丝至金黄色 5.将土豆捞出，捞出搁置。

　　 6. 用筷子将鸡翅和鸭翅放入锅中，煎至两面金黄。

　　 7. 将炸好的鸡鸭翅沥干备用。

　　切碎的辣酱、豆豉、辣椒酱，加入酱油和十三种香料拌匀。

　　放在一边。

　　 9.烧热锅，倒入大量油。

　　 , 加入一半洋葱炒香 11. 加入准备好的酱汁，炒香。

　　 12. 将红薯粉炒至软。

　　 13. 倒入所有蔬菜，翻炒。

　　 14. 土豆条 15. 将鸡翅炒三到五分钟，加入芹菜。

　　 16. 将芹菜炒香，加入鸡精。

　　 17.起锅，撒上熟芝麻即可食用。

　　长时间在餐馆里放太多调味品对身体不好。

　　鸡鸭翅做法简单，不需要任何调味品，健康有保障。

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