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七彩紫米蛋炒饭的做法

宝宝网 时间:2022年11月22日 21:50

  七彩紫米蛋炒饭的做法 " " "如果我们想吃得健康,我们必须自己做饭吃。

  只有这样,我们才能健康。

  为此,小编先来说说五彩紫米和鸡蛋炒饭的做法。

   1.121 青椒和红椒洗净切丁备用。

   2.212 两碗米饭和紫米饭(炒饭可能会稍硬一些)。

   3. 胡萝卜洗净去皮切块,火腿切去淀粉。

   4. 两个鸡蛋加少许盐打散,待用。

   5. 锅里放少量花生油,加入蒜瓣爆香。

   6、闻完蒜味后,倒入打好的蛋液,快速扫一扫。

  你也可以用煎勺把它捣碎一点。

   7. 加入胡萝卜和火腿丁,大火翻炒1分钟。

   8. 加入青椒和红椒丁,加盐调味,大火翻炒。

   9. 青椒和红椒打碎后,加入事先准备好的紫米,翻炒均匀,然后小火慢炖。

  如果觉得味道不够,可以在上菜前加少许盐调味。

   10. 装盘,即可食用。

  食物的魅力,只有亲手准备,才会明白它的真正价值。

  对大家来说,在了解了五彩紫米蛋炒饭的做法之后,真的应该尝试自己动手做。

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  本文标题:七彩紫米蛋炒饭的做法
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