口臭吃什么好 " " "胃火过盛容易引起口臭，而口臭是最尴尬的事情，所以要注意有效的调理和改善方法。

　　可以在日常饮食中煮黄瓜粥或胡香粥，可以有效改善胃灼热和口臭的问题。

　　食疗一：黄瓜粥，特别适用于肝火旺盛或内湿所致的舌干口臭。

　　材料：黄瓜50克，大米100克。

　　做法：黄瓜去皮切片，煮粥，随吃随取。

　　食疗2：藿香粥，藿香15克（鲜30克）洗净，放入铝锅（一定要用铝锅），加水煮5分钟，去渣取汁备用。

　　接下来，将50克粳米洗净，在锅中加入适量的水，大火煮开，然后小火炖。

　　粥煮熟后，加入藿香汁，煮沸即可食用。

　　食法三：荔枝粥，先把新买的荔枝去壳，用水洗净，再与米饭一起煮，煮成粥。

　　随餐服用，连服4天，具有温阳益气、生津养血的作用。

　　适用于口臭、老人五更腹泻。

　　阴虚火旺的老年人不宜食用。

　　可见，烧心、口臭的患者，平时可以吃以上这些食物来治疗口臭。

　　此外，他们经常可以吃海带来消除口臭。

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