口臭吃什么 " " "口臭是一种非常不舒服的症状。

　　生活中的口腔疾病和胃肠道疾病通常会导致口臭。

　　虽然口香糖可以在一定程度上缓解口臭，但不能有效治疗，但患者也可以注意饮食。

　　 . 1、牛奶大蒜味的天敌是吃了大蒜后口臭。

　　喝一杯牛奶，大蒜味就可以消除。

　　 2、柠檬酸，味微苦，有生津、止渴、散热之功效。

　　你可以在一杯开水中加入薄荷，然后喝新鲜的柠檬汁来消除口臭。

　　 3. 欧芹 这种药草最有助于消除口腔异味，尤其是烟味。

　　如果你还找不到欧芹，欧芹和薄荷也可以起到消除口臭的作用。

　　为获得最佳效果，请尽可能长时间咀嚼它们或用它们泡茶。

　　此外，上面提到的草药也有利于消化。

　　 4.酸奶 最新研究表明，每天喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质是造成口腔异味的原因。

　　按时食用酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会导致牙龈疾病或牙菌斑。

　　但是，只有天然酸奶才有这种效果，加糖酸奶没有。

　　 5. 金橘对胸闷气滞的口臭非常有效。

　　建议取5-6个新鲜金橘，洗净咀嚼。

　　此方具有清香、健脾、健脾之功效。

　　 6.取蜂蜜1勺和温水1小杯，每天早上空腹饮用。

　　蜂蜜具有润肠清肠、化解祛腐的作用，对便秘引起的口臭颇有疗效。

　　 7、柚子可治酒后食欲不振、口淡，消除胃中的坏气，解酒解毒，消除酒后口中的异味。

　　醉后有消食健脾、调味除臭的作用。

　　取新鲜去皮的柚子吃肉，彻底咀嚼。

　　"