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大蒜黄瓜做法(2)

宝宝网 时间:2023年01月18日 19:14

  大蒜黄瓜做法 " " "黄瓜的营养价值非常高。

  它不仅含有丰富的维生素,而且含有较多的水分。

  食用得当,有一定的解毒美容作用,对促进减肥也更有效果。

  用黄瓜降低血脂和血糖的方法有很多。

  在冷沙拉中,黄瓜配大蒜更常见。

  一起来学习大蒜黄瓜的做法吧。

  准备一根黄瓜和半个大蒜头。

  先将黄瓜清洗干净,将黄瓜两端去皮,然后切成小块,大蒜去皮清洗干净,大蒜底部切根,然后将大蒜放入料理机中加入适量盐。

  研磨成蒜泥。

  把切好的黄瓜放在盘子里,然后加入蒜末,加少许盐,加味精调味,最后淋上少许香油拌匀。

  蒜蓉黄瓜就做好了。

  练习大蒜黄瓜是比较简单的。

  夏季适当食用,有很好的清热开胃的效果。

  尤其是天气比较热的时候,人的胃口往往不好。

  良好的食欲刺激作用。

  黄瓜本身的营养价值相当高。

  吃得恰到好处,不仅对减肥有很好的效果,而且还有一定的排毒作用。

  黄瓜富含膳食纤维,可增加肠胃蠕动,预防便秘。

  这也很好。

  黄瓜维生素也很丰富,对美容养颜有很好的效果。

  它具有抗衰老和防止黑斑的作用。

  "

大蒜黄瓜做法(2)的相关资料:
  本文标题:大蒜黄瓜做法(2)
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