稻谷的营养价值 " " "米粉是各种谷物经过机械粉碎、煮沸、糊化后，具有一定粘度和稠度的半固体物质。

　　生产原料比较丰富，有大米、粮食、马铃薯等各种品种。

　　米糊能很快被人体吸收，能促进食欲。

　　宝宝迷糊的方法有很多，比如：用开水烫成糊状，可以用蔬菜汤做米糊，也可以把水果切碎泡在温水和米糊里。

　　米糊不能直接用刚开水冲泡成米糊，会影响米糊的营养价值。

　　桃子的制作方法 1. 将适量大米用水冲洗干净，用温水浸泡2小时左右。

　　 2.将煮好的米饭和水按1比3的比例放入搅拌机中搅拌至米饭和水混合成糊状。

　　 3. 用搅拌机将米糊倒入锅中，用小火煮，边煮边搅拌，以免粘锅。

　　将米糊放入锅中煮沸，关火继续搅拌2分钟。

　　黄花菜的营养价值 1、能起到健脾适口的作用。

　　米糊中维生素C含量高，能加强胃液分泌，促进消化，增进食欲。

　　 2.米糊有通便作用。

　　富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，有助于消化液的分泌，有助于润肠通便。

　　 3、米糊具有补充能量的作用。

　　米粉含有丰富的维生素、蛋白质等物质，容易被人体吸收，补充人体所需的能量。

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