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香辣鱿鱼花食谱

宝宝网 时间:2023年01月20日 18:26

  香辣鱿鱼花食谱 " " "人从出生起,就离不开吃。

  我们生活中需要吃的东西很多,饮食也与我们的身心健康息息相关。

  许多患者实际上“吃”了它们。

  因此,吃得好不仅可以美容,还可以预防疾病。

  下面小编就为大家介绍一下这道麻辣鱿鱼花菜的做法。

   1、先将鱿鱼清洗干净,撕掉表面的黑色薄膜。

   2. 然后,在鱿鱼的表面,用花刀划一个横切,注意留好间距。

   3. 将辣椒和洋葱洗净,切块备用。

   4. 姜、蒜末备用。

   5、锅中水烧开,加入适量姜片、料酒,将鱿鱼倒入开水中。

  时间不必太长。

  鱿鱼花刚卷起来的时候,马上捞出沥干水分。

   6. 锅中倒入少许油,将洋葱和辣椒一起炒至半熟,然后装盘备用。

   7. 半熟蔬菜。

   8. 锅中加入适量油,爆香姜蒜。

   9. 然后加入鱿鱼花快速翻炒,加入酱油、蚝油翻炒至入味。

   10.鱿鱼煎片刻后,加入半熟的辣椒和洋葱一起翻炒,加适量盐调味, 11.继续快速翻炒,撒上少许胡椒粉拌匀。

   12. 完成图片 也许你家里有人会做麻辣鱿鱼花,所以现在你可以向你的家人证明你真的会做饭,照顾自己和亲人。

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香辣鱿鱼花食谱的相关资料:
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