野生芹菜的功效 " " "野芹菜自然是芹菜的一种，但它的保健功效其实更高，所以在生活中，人们越来越爱吃野芹菜，那么你有没有了解过野芹菜的功效呢？下面为大家详细分析介绍一下野芹菜的功效！希望在介绍完这些内容后，我们可以好好的吃，这些蔬菜也能陪伴我们的健康。

　　野生芹菜具有一定的药理和治疗价值。

　　现代药理研究表明，野芹菜具有降血压、降血脂的作用。

　　因其根、茎、叶、种子均可入药，故被称为“厨房药材”、“药材芹菜”。

　　由于芹菜中钙、磷含量较高，对血管有一定的镇静和保护作用，可强健骨骼，预防小儿骨质软化。

　　野生芹菜营养丰富。

　　每100克可食部分（包括茎叶）含蛋白质1.9毫克、粗纤维1.7克、钙60毫克、磷51毫克、铁0.9毫克及挥发性物质。

　　在人体保健方面具有独特的功效，如健胃、利尿、净化血液、调经、降血压、镇静等。

　　凡事都要有个度，再好，吃多了也不行。

　　虽然不知道吃多了会不会中毒，但也好不到哪里去，所以还是想着自己吃一点。

　　注意这些蔬菜和食物的选择，可以更好的锻炼身体，效果就是我们的身体健康和疾病的治疗也可以更有益处，所以在生活中，希望大家能够科学的了解这些食物，更好的吸收它们的营养."