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淮山可以用薏米煮

宝宝网 时间:2022年11月20日 08:41

  淮山可以用薏米煮 " " "对中医有一定了解的人应该都知道,中药材上的中药名很多,具有很强的诗意。

  比如中药材之一,淮山,就是一种中药材,名字很有诗意。

  其实,淮山是我们日常生活中常见的山药。

  淮山的主要作用是促进人体消化,提高人体免疫力。

  那么山药和薏仁能不能煮,也很有药用呢?练习绿豆薏米粥是对烹饪及其功效的详细介绍: 味道: 甜味 过程: 煮绿豆薏米粥 材料: 主料: 薏仁30克,绿豆30克 辅料: 薄荷6克 调料: 15克冰糖教你绿豆薏米粥怎么做,怎么做绿豆薏米粥好吃 1、薄荷加水炒30分钟左右,取汁去渣备用; 2. 绿豆用开水泡软,然后加水煮至半熟; 3. 加入薏米煮至豆熟米烂; 4. 然后加入薄荷水和少许糖糖。

  服务。

  小贴士-健康小贴士:本品具有清热解毒、润喉止痛之功效。

  适用于肺炎、高热或发热、咳嗽、胸痛、痰黄、口干者。

  详细介绍了山药薏米红枣粥的做法。

  烹调效率:优质主食贫血食谱口味:甜味工艺:烹制山药薏仁红枣粥材料:主料:薏仁100克,粳米100克,山药200克)15克调料:20 1克冰糖,15克蜂蜜,教你山药薏米红枣粥怎么做山药粥,薏米红枣好吃 1、大米、薏米、红枣分别洗净; 2. 大米泡水30分钟,大麦泡水2小时; 3、山药洗净,去皮,切成长条状; 4. 将锅放在火上,加入水、米饭、薏米,中火煮沸,然后转小火煮至浓稠; 5. 加入山药块和红枣煮20分钟左右; 6. 将糖糖放入煮好的粥中,拌匀,待凉后倒入蜂蜜。

  山药、薏米、红枣粥的制作技巧: 1、除了米饭和薏米,还可以加入红豆、绿豆等。

   2.准备山药粥拌饭和红枣,更有营养又美味; 3、山药和红枣不要放早,否则山药容易煮沸,红枣的甜味变弱。

  小贴士——健康小贴士:蜂蜜中的维生素和酶在高温下会被破坏,所以粥稍凉后,再降低温度,加入蜂蜜调味。

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