肾衰竭吃什么 " " "食物是生活中非常重要的一部分。

　　如果你吃得不好，就会对你的健康造成很大的威胁。

　　尤其是肾阴虚发生后，应尽快调整自己的日常生活，尤其是肾脏的保养。

　　不能少，补肾益肾的方法还是很多的。

　　应该进行合理的饮食。

　　那么肾阴虚应该吃什么？肾阴虚者宜多吃黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、丝鸡等。

　　 (1)芝麻味甘平，有滋肝肾、润五脏之功效。

　　如《本草经书》记载：“芝麻性平，不寒不热，是滋补肝肾的好谷。

　　”尤其是肾功能衰竭的人，早年腰酸腿软、头晕耳鸣、头发干枯、白发。

　　头发、大便干燥，最适合吃。

　　 (2)鲈鱼又称鲈鱼、鲈鱼。

　　性平，味甘，既能健脾胃，又能补肝肾，益筋骨。

　　 《本草纲目》记载：“鲈鱼，柔软，清淡，平和，适脾胃。

　　肾主骨，肝主筋，味归阴。

　　”《本草》认为： “鲈鱼，多吃点，因为蚂蚱好。

　　”肝肾阴虚，或脾虚胃虚者皆宜。

　　（3）贻贝有补肝肾之功效，益精益精。

　　和血 《隋宜食》曰：“补肾，养血，益精。

　　这种物质属于中产阶级，气味清甜，性凉。

　　它对治疗肾衰竭和热有好处。

　　 “骨热、头晕盗汗、腰痛、阳痿的人最适合食用。

　　（4）山药枸杞汤用鲜山药、莲子肉枸杞、白蘑菇和少量冰糖去皮鲜山药，切段，与其他材料一起放入无油慢炖锅中，用水浸泡，小火炖2小时。

　　健脾，用枸杞和白蘑菇滋阴补肾，特别适用于阴阳两虚症状。

　　通过以上介绍，大家一看就明白肾虚阴虚吃什么.其实，对你有好处的食物有很多。

　　 ns和肾脏调理。

　　当然，除了食物，日常生活中的其他需求也值得关注。

　　要提高，比如作息一定要有规律，不要熬夜，不要有太大的心理压力。

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