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红枣桂圆

宝宝网 时间:2022年12月07日 13:20

  红枣桂圆 " " "红枣桂圆是女性很好的保健美容食品。

  女性应时刻注意保养健康。

  为了对自己更好,他们需要更多地了解红枣和龙眼的健康饮食方法。

  例如,阿胶红枣桂圆粥特别适合女性食用。

   1、阿胶龙眼红枣粥 原料:粳米100克,辅料:龙眼肉20克,阿胶10克,大枣10克(干),调料:白酒15克,沥干水分; 2.取一大杯,倒入开水,将阿胶和白酒倒入小杯中; 3. 将小杯放入沸水中直至阿胶溶解。

   4、龙眼肉去杂,洗净,红枣洗净去核; 5. 在平底锅中加入约2000毫升冷水、桂圆和红枣,中火煮至剩余三分之一的水加完; 7. 加入融化的吉利丁,搅拌均匀。

  小tips 食物相克:粳米:唐梦旭:“粳米不宜与马肉同食,会引起肿瘤病。

  清代王玉瑛:“炒饭香,但干,助火,中度寒泻者不宜食用。

  ”阿胶:阿胶怕大黄。

   2.龙眼红枣松饼食谱介绍 每份约80克/7个配料:奶油98克,全蛋142克,红糖90克,蜂蜜25克,牛奶30克,桂圆30克和红枣枣汁、低筋面粉178克、泡打粉4克、小苏打3克、龙眼干35克、无核红枣15克、朗姆酒适量。

   2. 将奶油用温水溶解,加入方法1中,搅拌均匀至完全吸收,加入牛奶和龙眼红枣的冲泡液搅拌均匀。

   3. 将低筋面粉、泡打粉和小苏打过筛,加入方法2,低速搅拌至无粉,再加入龙眼干无核红枣和朗姆酒搅拌均匀成糊状。

   4. 将方法3放入软袋中,压入松饼纸盘至80%满,放入已预热的烤箱以200°C和180°C烘烤约25分钟,然后取出。

   3. 红枣桂圆姜茶 原料:桂圆60克,红枣50克,生姜15克,糖糖30克,红糖10克,水500毫升 制法 红仁红枣又干又热,切半后一定要去掉核);将姜切成丝;锅中加入约500ML的水,加入除红糖外的所有材料,大火煮沸,继续煮20分钟。

   2.煮20分钟后,加入10克红糖,再次煮沸。

  服务。

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  简介描述:红枣桂圆 红枣桂圆是女性很好的保健美容食品。 女性应时刻注意保养健康。 为了对自己更好,他们需要更多地了解红枣和龙眼的健康饮食方法。 例如,阿胶红枣桂圆粥特别适合女性食...
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