白萝卜焖鸭 " " "厨房里最容易忽视的就是热量。

　　做白萝卜卤鸭这道菜时，火候很重要。

　　注意热量。

　　这无疑是一道成功的菜。

　　在家待客时，不用去大酒店准备这么好吃的菜，也会给客人留下深刻印象。

　　 1.准备材料。

　　 2. 鸭肉洗净，焯水。

　　 3. 鸭肉用油、盐、酱油、老抽、生粉和料酒腌制20分钟，白萝卜切块，大蒜捣碎，葱切碎。

　　 4. 用冷油加热平底锅，将大蒜炒香。

　　 5. 倒入鸭肉，炒5分钟。

　　 6. 加入白萝卜继续炒5分钟。

　　 7.倒入意面水，加入适量生抽，大火煮开，小火炖25分钟。

　　 8或5分钟后，点燃火并收集果汁。

　　 9. 上桌，撒上葱花，上桌享用！如果你吃得好，生活会更好。

　　不值得提倡随便对待事情。

　　白萝卜卤鸭的做法很简单，可以满足大部分人的口味。

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