发霉的豆类和猪肉的做法 " " "我们是一群天天哭着减肥，满大街找吃的。

　　当然，很少有人有毅力抵挡美食的诱惑。

　　我想向您介绍一种带霉菌的干菜卷肉，您将来可以在家制作。

　　 1. 干白菜浸泡十分钟，彻底洗净，直到水变清，如果长了就切掉 2. 用刀刮五花肉餐巾纸，去除杂毛，洗净 3. 锅中加入肉桂、茴香、姜片，放入大块五花肉，用冷水煮开，煮至熟，约20上色5分钟。

　　锅中加油，加入蒜子炒香，放入五花肉在里面，把皮煎到下，煎到皮起皱，看起来像我可怕的刀法）7.加入“剩下的黑酱油，2汤匙生抽，3汤匙料酒，1汤匙冰糖，1锅里放一勺盐。

　　”，把切好的五花肉放进去煮8分钟，取出将五花肉按顺序放在碗底，带皮的一面朝下 9. P 将干净、干燥的豆类放入原锅中翻炒片刻 10. 将老蔬菜放入五花肉上，把剩下的汤倒进碗里，盖上1汤匙冰糖碎，盖上碗大火蒸，煮开后转中火煮40分钟左右，关火煮一会儿，取出 11. 汤汁过多，可单独倒出。

　　如果不是很多，我们可以直接吃。

　　盖板很容易。

　　 （我不能操作和单手拍照，所以步骤省略）拿一个大盘子，盖在碗上，然后翻过来拿碗就可以了，所以如果汤太多，一定要提前滗水，否则会被淹。

　　做饭似乎不太现实。

　　不过既然知道了干白菜荞麦的做法，就真的可以做出来了，不仅好吃，还很健康。

　　"