孕妇可以吃桃子吗？ " " "桃子是生活中常见的水果。

　　桃子含有丰富的维生素、矿物质等元素，其铁含量是水果中最高的。

　　但是对于孕妇来说，特定时期可以吃桃子吗？ 1、预防贫血和便秘：桃子的营养价值比较高，含有钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。

　　它含有较多的铁和果胶，所以孕妇吃桃子可以预防贫血，防止便秘。

　　 2、治疗肺病：桃子是性热的水果，营养丰富，对治疗肺病有独特的功效。

　　患有低血糖、肺病、食用哮喘的孕妇可以吃桃子作为膳食补充剂。

　　 3、补充维生素：桃子含有维生素B、C的成分。

　　孕妇可以吃桃子补充维生素，但不宜吃太多。

　　最好将它们去皮以避免桃子上的防腐剂。

　　 4、降血压：桃子还可以降血压。

　　患有高血压或与妊娠有关的高血压的孕妇可以吃桃子，对降低血压有一定的作用。

　　 5、缓解孕期水肿：桃子富含钾，但钠含量极少，可缓解水肿。

　　许多孕妇在妊娠晚期会出现下肢水肿。

　　如果每天吃适量的桃子，这种情况就可以得到缓解。

　　"