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早餐活力的实践

宝宝网 时间:2023年01月18日 00:57

  早餐活力的实践 " " "只有吃得健康,才能真正拥有健康的身体,避免时时刻刻生病。

  尤其是肠胃健康能得到有效保障。

  活力早餐的做法比较简单,常吃能有效促进健康。

  非常好的健康膳食。

   1. 将玉米片放入菜籽油中煎至两面金黄,捞出。

   2. 樱桃番茄对半切开,洋葱切小块,辣椒切小块,大葱切碎,用炒玉米片的油煎2个鸡蛋。

   3. 将所有材料与“a”混合均匀,加入100g新鲜芝士,小火煮几分钟,稍微粘稠,待完全冷却后离火待用。

  在锅底抹一层酱汁,再抹一层玉米片。

   4、继续铺一层酱汁和一层玉米片。

   5. 然后在上面放上剩下的奶酪和所有的配料。

   6. 在表面撒上一些香菜和切碎的细香葱作为装饰。

   7. 最后撒点盐和黑胡椒粉,挤点柠檬汁就完成了。

   8.来,来,来,来! 9. 胃口大开。

  餐厅里的食物虽然好吃,但只要你细心,也可以自己做美味的食物。

  活力早餐做法简单,味道相当不错。

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  本文标题:早餐活力的实践
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