橙皮绿豆汤 " " "陈皮绿豆汤有很好的理气健脾、燥湿化痰的作用，尤其是在清热的时候。

　　祛痘，改善食欲。

　　 1.陈皮绿豆汤：绿豆200g 陈皮10g 冰糖20g 做法1.绿豆洗净，加入开水（水量足以将绿豆浸泡3厘米）浸泡1小时.将陈皮洗净，沥干，切碎。

　　 2. 将浸泡过的绿豆和浸泡过的水放入微波炉专用平底锅中，盖上盖子，大火煮20分钟。

　　 3. 20分钟后，取出专用微波炉安全锅，撇去浮皮，加入400ml开水，盖上盖子大火煮10分钟。

　　 4.取出微波炉专用平底锅，加入切碎的柑皮和冰糖，放入微波炉大火煮5分钟。

　　 2、材料：绿豆80克，桂皮1片，红糖适量。

　　做法 1. 将绿豆浸泡在水中 1 小时。

　　 2. 将陈皮洗净备用。

　　 3. 将泡过绿豆的水沥干，再冲洗一遍。

　　 4. 将绿豆和陈皮放入锅中，加足量的水，大火煮20分钟，关火，不要开盖。

　　 5. 30分钟后，重新开火，加入红糖或冰糖，大火煮20分钟，然后关火。

　　这种健康的糖水特别适合夏天饮用。

　　绿豆具有清热解毒、消暑、利尿、祛痘的作用。

　　此外，还特别加入陈皮制成陈皮，具有理气健脾、祛湿化痰、加糖水味等功效。

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