野花蜂蜜的好处 " " "作为日常保健食品之一，蜂蜜最大的特点就是使用方便。

　　只需用开水即可。

　　当然，也有很多老人。

　　为了增强蜂蜜的润肺作用，他们会添加蜂蜜。

　　一些芝麻油等，也能起到很好的预防呼吸道疾病的作用。

　　野生蜂蜜药用方法：①雪梨蜂蜜：蜂蜜30克，雪梨1大粒。

　　将雪梨的核掏空后，将蜂蜜倒入梨中，盖上盖子，放入蒸锅中煮熟。

　　作用：吃梨喝蜂蜜，适用于肺阴虚所致的干咳无痰，咽干口干的患者的康复治疗。

　　 ②蜜煮川贝：蜂蜜10-20克，川贝9克，将川贝放入蜂蜜中，加水煮至川贝熟。

　　功能：内服，用于治疗肺阴虚所致的咳嗽，痰多，久咳，咽干。

　　 ③生姜蜂蜜水：生姜40克，橙皮10克，煮至汤汁浓稠，沥干汁液冷却至40度以下，加入等量蜂蜜拌匀。

　　作用：治疗感冒、感冒、咳嗽、头痛等。

　　 ④治疗便秘：中老年人用蜂蜜配香蕉食用，儿童可配白萝卜片配蜂蜜食用。

　　小儿可将白萝卜煮沸，与蜂蜜混合，一日三遍。

　　 ⑤蜂蜜和白醋减肥法：在日常饮食不变的情况下，将白醋和蜂蜜按4：1的比例调整。

　　具体用法如下： 1、早餐前20分钟空腹饮用。

　　 2.午餐和晚餐后立即饮用。

　　注意：白醋必须使用食品级醋。

　　作用：减肥、美容、软血管。

　　"