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黑豆猪脚汤的做法

宝宝网 时间:2023年01月20日 04:22

  黑豆猪脚汤的做法 " " "黑豆具有明目、安神、滋阴补肾的作用,是一种传统的保健食品。

  猪蹄中还含有丰富的胶原蛋白,营养价值非常高,所以黑豆蹄汤是很好的滋补佳品。

  有些朋友不知道黑豆猪蹄汤怎么做。

  现在,我将向您介绍一些制作黑豆猪蹄汤的方法。

  我希望这对你有用。

  做法一: 材料:猪脚200克,黑豆80克,胡萝卜半个,洋葱2片,姜2片,盐适量,生抽5毫升。

  把它放在一个碗里,让它浸泡。

  在水中超过 10 小时。

  锅里放冷水,把猪脚丁放入锅中,待水烧开后捞出洗净。

  可以看到煮沸后会有血沫,对身体不好。

   4. 将泡好的黑豆和黑豆水倒入锅中 5. 放入煮好的猪蹄 6. 适量酱油、盐 7. 葱姜片 猪蹄片,盖上锅盖开大火煮至它沸腾了。

  煮沸后转小火。

  时间取决于成分的数量。

  圆圆,这些食材煮了2.5小时,豆子和猪脚都软烂了。

   .喜欢吃胡萝卜的可以切几根胡萝卜放入锅中,更有营养。

  做法二:主料:猪蹄半只,黑豆200克,枸杞20克,桂圆干黑豆10粒。

   2. 将大葱扎好,姜剁碎备用 3. 猪蹄去皮去皮切块(我买的时候让老板剁碎了 4. 加入适量的水,米酒,葱两节,姜三片入锅切片(可以放八角和少许桂皮,也可以不放),猪脚放入水中煮七八分钟。

  龙眼干,青洋葱和姜片,加入适量开水和少许米酒开始炖,慢煮约两个小时,上桌前加适量盐调味。

  控制火候很重要黑豆不易煮沸,所以泡脚汤前不妨先泡水。

  黑豆,有助于黑豆中的营养rs 溶解在汤中。

  蹄汤法,希望对大家有用。

  并在一起。

  "

黑豆猪脚汤的做法的相关资料:
  本文标题:黑豆猪脚汤的做法
  本文地址:http://www.wuhai8.cn/huaiyunxuzhi/012011395.html
  简介描述:黑豆猪脚汤的做法 黑豆具有明目、安神、滋阴补肾的作用,是一种传统的保健食品。 猪蹄中还含有丰富的胶原蛋白,营养价值非常高,所以黑豆蹄汤是很好的滋补佳品。 有些朋友不知...
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