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大枣山药汁

宝宝网 时间:2022年11月19日 14:57

  大枣山药汁 " " "枣山药汁不仅美观,而且味道鲜美,营养价值非凡。

  这让我们很多人兴奋不已。

  这种饮料对我们非常有益,大多数人都喝它。

  枣山药汁只能在超市买到。

  其实红枣汁的做法很简单。

  我们可以在家里制作如此美味的饮料。

  做法一:主料500克排骨,半条山药,适量枸杞,一根胡萝卜。

  根、生姜适量、料酒1茶匙、白醋几滴、八角一个、盐。

   ,适量的盐。

   2、山药洗净,去皮,切块备用;胡萝卜也被切成烤块。

   3. 放半锅水,放入洗净的排骨,大火煮开,汤面会出现一层泡沫,这是煮开的血水,关火,捞出排骨洗净。

   4.锅里放适量水烧开(一次够了,中间不要加水了),放猪排和姜、料酒、八角,大火煮开后转小火热。

   5、这个时候加入几滴白醋,不仅能将排骨中的钙溶入汤中,还能让汤更鲜美。

  不要加太多醋,否则猪排会变酸。

   6. 小火炖一小时后,加入山药和胡萝卜,小火再炖一小时,加入枸杞和盐调味。

  做法二: 1、将山药去皮洗净,切成细丝,用冷水冲洗五分钟; 2、香菇洗净切丝; 3. 将山药丝放入一锅清水中焯一下捞出,再次放凉沥干; 4. 将小葱和姜切成条状,与山药碎、精盐、香菇碎拌匀; 5. 将香油、醋和糖调成汁,倒在磨碎的山药上。

  食用。

  小贴士: 健康小贴士:此菜具有健脾、益肺、强肾、减肥、美容等功效。

  食物: 山药:山药和甘水不能一起吃,也不能与碱性药物一起服用。

  蘑菇(水发):蘑菇不应该和田螺一起吃。

  从食物的药性来看,寒田螺遇上香菇,不促进消化,两者不宜同食。

  我们可以按照上述红枣山药汁的做法,自己尝试制作美味的红枣山药汁。

  相信这一定是我们的最爱,不仅营养价值高,而且相对安全,可以放心让孩子喝,让孕妇、妈妈喝,适合所有人。

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大枣山药汁的相关资料:
  本文标题:大枣山药汁
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