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淮山煲什么汤

宝宝网 时间:2022年11月20日 13:06

  淮山煲什么汤 " " "我们都知道山药是山药的别称。

  山药营养丰富,老少皆宜。

  可直接炒制或制成山药粥。

  吃山药粥具有滋补元气、养颜美容等一系列保健功效。

  食用山药的味道会比较单调,那么山药和山药有哪些食物可以在汤里一起吃而不影响它的初始功效呢?一起来了解一下吧。

   1、药膳山药汤配方:山药5克、玉竹10克、麦冬10克、枸杞5克、鸽子1只。

  制作方法:先将煮好的鸽子肉放入锅中煎炸,然后加入肉汤或开水;水烧开后,将肉取出放入锅中,然后将洗净的药材放入锅中,煮熟后将肉放入锅中。

  将汤倒入锅中煮9分钟;上桌前加入盐、味精、鸡精等调味料,汤就做好了。

  特点:中医认为天为阳地为阴,鸽子吸收了很多天然的阳气,所以鸽子肉可以治疗肾精不足引起的体虚;此汤起到补肺阴的作用,特别适合大病后饮用。

   2、淮山西洋参乌鸡汤 原料:西洋参15克,山药30克,红枣20克,乌鸡250克,生姜三片。

  实用:西洋参洗净切薄片,山药、红枣洗净。

  乌鸡洗净,切块,入沸水中煮3分钟,捞出备用。

  将所有材料放入陶罐中,加入少许水。

  先大火煮开,再炖1小时左右,调味喝汤吃肉。

   3、山药羊肉汤原料:羊肉500克,山药150克,姜、葱、胡椒粉、料酒、盐适量。

  制作方法:先将羊肉切成片;山药去皮切片;将姜洗净并捣碎;大葱洗净备用。

  然后锅里放水,放羊肉片,加姜烧开,捞出羊肉片待用。

  最后,将山药和羊肉片放入锅中,倒入适量的水,加入姜、葱、胡椒粉、料酒,先大火煮开,撇去浮沫,小火煮至熟。

  山药可以用什么食物做汤的问题,我想你可以完全理解上面显示的山药的不同烹饪方法。

  其实,除了上述可以和山药一起吃的食材,还有很多食物可以和山药一起吃。

  可能会产生不同的营养效果,但易过敏的人在食用时要小心。

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淮山煲什么汤的相关资料:
  本文标题:淮山煲什么汤
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