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五彩西兰花的做法

宝宝网 时间:2022年11月23日 06:18

  五彩西兰花的做法 " " "下面介绍一下彩色西兰花的做法。

  看完后别忘了自己动手。

  只有自己动手,才能学会做饭。

   1.1 将西兰花用热水焯一下,然后放入冷水中备用,因为焯过的西兰花很容易变黄,但是把它放在冷水里可以让西兰花保持原来的绿色。

   2.2 将西兰花浸泡在盐水中,因为西兰花容易生肉虫。

  盐水浸泡后,肉虫会自动排气,然后用水清洗。

   3. 灯笼椒切条,蒜末和姜末剁碎,待用。

   4. 锅里放适量油,再加入蒜末和姜末翻炒,加入彩椒翻炒,最后将西兰花炒香,炒至熟透,加适量盐即可。

  如果喜欢吃味精,可以关火后加入适量的味精。

  因为家里有小孩在吃,所以没有加味精。

  孩子的肝肾功能还没有发育完全,味精最好不要多吃。

   5. 最后,将彩色西兰花放在盘子上。

  孩子们喜欢这道菜!做饭也是一个心情问题。

  让我们试着用轻松愉快的心情来制作这道色彩缤纷的西兰花吧。

  享受烹饪过程是家庭主妇的最爱。

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