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南瓜玫瑰卷练习

宝宝网 时间:2022年11月24日 17:46

  南瓜玫瑰卷练习 " " "大多数疾病和癌症都与我们的饮食有关,因此为了保持健康,我们必须注意饮食的这一方面。

  为了您的健康,不要经常吃东西。

  出于健康原因,我更喜欢自己花更多时间做这件事。

  为了让你的任务更轻松,小编先给大家介绍一下粉色南瓜卷的做法。

   1.南瓜去皮洗净,切成长条。

   2. 放在锅上蒸。

  快熟的时候,用筷子试一试。

  它很容易被渗透。

   3. 用勺子把南瓜捣成泥,稍凉后加入干酵母,搅拌均匀。

   4. 将面粉放入南瓜泥中,用筷子搅拌。

  当面粉基本絮凝并完全融入南瓜泥时,就可以开始揉面团了。

   5. 揉好的面团盖上湿纱布,放在温暖的地方发酵2小时至两倍大。

   6. 将发酵好的面团放在砧板上,充分挤压,挤出里面的空气,取一些面团揉成细条。

   7. 用刀切开,将小剂量擀成光滑的糊状,类似饺子皮的擀面方法。

   8. 如图所示,将5片面团折叠在一起。

   9. 用筷子轻轻压一下,方便卷起来。

   10. 将面团擀开,从中间对半切开。

   11. 切好的一面朝上,铺上花瓣,玫瑰卷就做好了。

   12.全部卷起来,醒20分钟左右。

   13. 平底锅大火蒸15分钟,小火煮5分钟,开盖上桌。

   14.蒸好后,开吃吧。

  南瓜玫瑰卷可能看起来很复杂,但如果你全心全意,你很快就能做到。

  另外,偶尔给自己开个小火炉,心情也会变得更美,人自然也会更健康。

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