银耳水果沙拉的做法 " " "中国人对食物的要求一直很高，吃得好往往与一个人的生活水平挂钩。

　　我们不应该随便处理一日三餐。

　　有些人可能会觉得自己做饭很不方便，也懒得做饭。

　　其实银耳水果沙拉很容易做，只需要一点时间，不妨试一试。

　　 1. 杨桃洗净，去掉五角皮，切成片。

　　 2. 挖出一半木瓜的果肉，去掉种子。

　　 3. 将白蘑菇浸泡在沸水中焯一下。

　　做 5 分钟 5. 最后淋上沙拉，只有当疾病来临时，你才能体会到健康的价值。

　　银耳水果沙拉很简单，可以帮助人们保持健康。

　　"