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羊脚的练习(1)

宝宝网 时间:2022年12月08日 09:37

  羊脚的练习 " " "我们都知道,想要吃高胶原蛋白的食物,大家第一时间就会想到猪蹄和羊蹄。

  由于它们的胶原蛋白含量非常高,它们是美容的最佳食物。

  许多女性害怕吃羊蹄,因为它们有点肥。

  其实,放心,只要用对了的烹调方法,羊蹄子是可以做出肥而不腻的,下面就来说说羊蹄子的做法吧。

   1、原料几对,红枣、枸杞、生姜、人参、甘蔗(用来去羊肉)、黄叶、陈皮、草本香料少量。

  八角(不要加太多,否则汤会有点苦。

  )等;油、盐、鸡精、糖、少量酒、醋等。

   2.方便 1.用小刀刮掉购买的羊蹄去毛或用火烧去毛根,然后用清水洗净,烧开水倒入漂白水中。

   2、取清水,除去一些不纯的东西,除去一些污物。

   3. 将焯过水的羊脚放入高压锅,加入各种食材,加水。

   4. 盖上锅盖,开大火三分钟。

  注意不要过热。

  否则,如果你吃一段时间,这些羊筋在咀嚼后就会失去韧性。

   5. 关火煮三分钟,然后用冷水冲洗高压锅,打开盖子,换一个方便的盖子,然后用小火慢慢煮汤半小时,直到汤变浑浊和白色。

  还有一种红烧羊脚的方法。

  主料:羊脚1000克,辅料:青蒜25克,调料:味精2克,料酒10克,酱油25克,着色糖5克,玉米淀粉25克,75粒香油1克,大葱10克,生姜10克,白蒜10克,八角2克。

   1、将羊脚的内骨去掉,去掉血筋,冲洗干净; 2.将羊脚对半切开,仔细排列在盘子上; 3、青蒜洗净切段; 4.用勺子坐火上,下香油烧热,加入八角、大葱、姜片、蒜片炒至嫩,出香味; 5、加入料酒、白汤、酱油烧开; 6. 去掉酱汁 7. 转大火,收汁,加入味精,糖上色,倒入淀粉制成浓汁; 8. 倒入香油,翻面装盘 9. 在勺子里剩下的汁液中加入少许香油,加入青蒜翻炒片刻,浇在羊脚上即可。

  我们上面提到的步骤非常详细,只要按照这些步骤操作,就很简单了,不用担心自己不会做。

  一定要把握好所用的调味料,只要在内部操作就能保存很好的味道。

  而且我们在家做的羊脚一定很干净卫生,对孩子也很安全。

  再也不用担心孩子吃不健康的食物了!"

羊脚的练习(1)的相关资料:
  本文标题:羊脚的练习(1)
  本文地址:http://www.wuhai8.cn/huaiyunxuzhi/120810630.html
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