虫草花炖鹌鹑的做法 " " "每次出街，还是受不了街头小吃的诱惑？为了了解当下的渴望，你一定会赶到那里。

　　少吃街头食品固然好，但多吃会损害健康。

　　为了健康，最好在家吃饭。

　　看到这里，你心动了吗？那么就跟着小编一起来学习一下虫草花炖鹌鹑的做法吧。

　　 1.准备所需材料：鹌鹑1只，虫草花30克，小红枣10个，小山药1根，大葱1季，老姜1小块 2.山药切块，泡水备用10分钟搁置一锅开水，加入料酒和飞水待用 4.红枣在水中浸泡5分钟，虫草花洗净捞出备用 5.姜压扁，切段大葱，所有材料准备好使用 6. 把之前准备好的除了虫草花以外的所有材料加水倒入慢炖锅，选择自动烹饪！ 7.炖3小时后，加入虫草花，继续炖。

　　 8. 加入虫草花，小火煮1小时，即可出锅。

　　根据个人口味加入适量盐和鸡精调味，鲜美有营养的汤就不错了（虫草花鹌鹑^__^虫草花鹌鹑）看完小编的介绍，是不是很感兴趣这个虫草花炖鹌鹑？如果您有兴趣，请不要等待，自己尝试一下。

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