体寒的人应该吃什么水果 " " "每当冬季来临，最让人困扰的问题就是身体的体质开始衰退，出现了很多冷酷的朋友。

　　食物、脾胃比较冷，吃的食物不易消化。

　　水果是凉的，那么冷身的朋友不适合吃水果吗？夏天体寒的人应该吃什么水果？你不能吃西瓜和梨。

　　你应该吃樱桃、苹果、香蕉、荔枝和龙眼。

　　菊花茶就更不合适了。

　　樱桃的功效和红枣差不多，但是夏天吃红枣就显得太甜腻了。

　　简直可以换！ ? ?一般来说，橘子、橙子、苹果、桃子都是热辣的水果，适合各种体质的人食用。

　　体寒的人适合吃：空心菜。

　　牛羊肉、生姜、木瓜、红茶、韭菜、鸡蛋、干姜、大葱、红糖、蜂蜜、核桃、榛子、栗子、荔枝、龙眼、红枣？小米、全麦面粉、粗米、玉米、黑麻、芸豆、大豆、干米、花生、豆浆、菠萝、葡萄、甘蔗、柠檬、李子、榛子、银杏、番石榴、葵花籽？体寒者不能吃：苦瓜、西红柿、荸荠、荸荠、百合、莲藕、竹笋、刺骨、魔芋、空心菜、蒲公英、红辣椒、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、菱角、黑鱼、河蟹、泥螺、蛤蜊、蛤蜊、海蜇、海带、紫菜、蜗牛、贻贝、蛤蜊、牛奶、豆豉、黑莓、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。

　　一般来说，体冷的朋友不宜生吃生冷的食物，尤其是冬天，要多吃湿热的食物，这对体冷有帮助，但不是体冷的患者可以不吃水果。

　　 ，就像那些身体冰冷的人一样。

　　病人不宜吃西瓜和梨，它们是大量的食物，但橙子、橘子、苹果和桃子是可以食用的。

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