咽炎不能吃什么食物 " " "喉咙是我们身体结构中非常重要的发声部位，但是一旦喉咙发炎，就会直接影响到我们的工作和日常生活。

　　由于现在生活环境的变化，炎症的发病率逐年上升，那么咽炎不宜吃哪些食物呢？ 1.不要吃刺激性食物：刺激性食物会导致咽部黏膜充血，加重炎症。

　　如洋葱、大蒜、生姜、花椒、辣椒、桂皮、花椒等刺激性食物应尽量少吃。

　　最重要的是，慢性咽炎患者应避免吸烟、饮酒、浓茶和咖啡。

　　吸烟对咽部的危害很大，所以患有慢性咽炎的人应该戒烟。

　　 2、不吃油炸食品：我有一个朋友患有慢性咽炎多年，但他也是肉欲高手。

　　经常因为肉类和油炸食品的诱惑，咽炎好几天都难受，这绝对是值得的。

　　 .油炸、油腻等食物容易上火，上火会使咽部炎症加重。

　　也有一些人因为害怕发胖，只吃蔬菜和少量的谷物面食。

　　这也是不可接受的，因为容易导致体内饮食不均衡，身体素质下降，免疫系统减弱。

　　加重咽炎。

　　 3、不要暴饮暴食：如果因为工作原因不能按时按量进食，可以戴上易消化的饼干来充饥，以免胃太饿，吃得太快。

　　 ，会加重咽部负担，加重炎症。

　　同时，不要吃冷或热的食物。

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