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大虾炖冬瓜

宝宝网 时间:2023年01月17日 11:55

  大虾炖冬瓜 " " "秋冬季节,又到了为美丽身材减肥的时候了。

  夏天,很多人怕热,担心中暑,变得没有运动精神,懒得运动。

  冬天天气比较干燥,比较冷,快去跑步吧,运动不仅可以减肥,还可以提高身体抵抗力。

  减肥期间要注意饮食,那么应该吃什么呢?接下来,我将教你如何制作虾炖冬瓜。

  主料:牛肉丸、虾适量、冬瓜适量、蒜瓣1片、盐少许、酱油、玉米淀粉油、油少许步骤制作1、牛肉丸切块,对虾泡水15分钟,切丝瓜。

   2. 平底锅烧热油,爆香蒜片,加入打蜡的南瓜和大虾炒香,然后加入少许盐和水,水刚好盖过食材,小火煮8至10分钟. 3. 加入牛肉丸,盖上锅盖再煮3分钟。

   4. 加少许酱油,勾芡后装盘。

  这个好吃。

  这道菜有两个突出的好处:首先,它营养丰富,这要归功于冬瓜和虾等两种好食材。

  冬瓜药食两用,吃虾对身体有很多好处。

  二是快速烹饪,简单易用。

  主料:大虾150克,冬瓜250克。

  洗净,切成片。

  把无头虾去皮(买现成虾可以省略这一步),去掉虾线。

  热锅下油,爆香葱姜入锅爆香大虾。

  在平底锅里把冬南瓜烤成棕色。

  加盐炒香。

  炒匀即可上桌。

  小贴士 这道菜主要品尝虾的鲜味和冬瓜的香味。

  因此,不宜添加多种调味品,尤其是重度调味品。

  炒这道菜。

  以上文章中用虾做冬瓜的方法简单,虾的营养价值成分可以和冬瓜完美结合。

  同时,葫芦是一种天然的减肥食品,不仅可以有效消除新陈代谢,还可以帮助我们的身体修复由各个器官引起的许多问题。

  "

大虾炖冬瓜的相关资料:
  本文标题:大虾炖冬瓜
  本文地址:http://www.wuhai8.cn/shiguanxuzhi/011710996.html
  简介描述:大虾炖冬瓜 秋冬季节,又到了为美丽身材减肥的时候了。 夏天,很多人怕热,担心中暑,变得没有运动精神,懒得运动。 冬天天气比较干燥,比较冷,快去跑步吧,运动不仅可以减肥...
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