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补血豆浆

宝宝网 时间:2023年01月19日 14:10

  补血豆浆 " " "一般来说,豆浆是四个季节喝的,不同时期的营养效果也不同。

  但是,豆浆的种类很多。

  除了比较常见的豆浆,还有红枣、枸杞、绿豆等豆浆,补血养颜的豆浆怎么办?美人芝麻黑豆浆 将10克花生和80克黑豆浸泡,用黑芝麻制成糊状,煮沸。

  这款豆浆非常适合女性饮用。

  具有生发乌发、滋润美容、滋肝肾、养血乳的功效。

  长寿五豆豆浆 将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生等五种黄豆按3:1:1:1:1的比例混合,浸泡6-12小时,洗净,用适量的打浆适量的水,煮沸。

  准备好喝了。

  这种豆浆富含多种营养成分。

  长期食用可降低人体胆固醇含量。

  对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的治疗作用。

   、降血脂、降血糖、增强免疫系统等功效,非常适合中老年人饮用。

  红枣枸杞豆浆 黄豆45g浸泡6-12小时,去核红枣15g洗净,枸杞10g洗净,放入豆浆机,加水打成浆,煮熟。

  具有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养的作用。

  适合心血管疾病患者饮用。

  花生豆浆由大豆和花生制成。

  具有补血、益气、滋阴、润肺的作用。

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  本文标题:补血豆浆
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