野生葛根茶 " " "葛根其实是一种很常见的中草药。

　　一般来说，葛根具有很好的降压降血脂作用，所以很多人都会冲泡葛根茶来使用。

　　与种植的葛根相比，野生葛根的表现更好。

　　但野葛茶更难采摘。

　　下面小编就为大家介绍一下野葛茶的功效与注意事项。

　　葛根是藤本植物葛根的根，具有改善大脑血液循环的作用，对高血压引起的头痛、头晕、耳鸣、腰痛、腿痛等症状有很好的缓解作用。

　　新开发的瓶装葛根茶是一种通过高科技高效提取并保留其有效成分的食品和饮料。

　　葛根具有改善大脑血液循环的作用。

　　葛根茶具有清热解酒、醒酒健胃、解酒护肝的作用。

　　对降低血脂、血压、血糖及辅助治疗冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显效果。

　　酒前喝能大大增加酒量，酒后喝能促进酒精的快速分解和排泄。

　　作为常饮服用，长期服用可降血脂、降血糖、降血压、养肝护胃。

　　对高血压引起的头痛、头晕、耳鸣、腰痛、腿痛等症状有很好的缓解作用。

　　常饮葛根茶治疗高血压有明显疗效。

　　冲泡葛根茶时，最好在纯净的冷水中浸泡三到五分钟（冷水为四分之一杯），然后倒入开水。

　　之前不要倒冷水，以利于葛根茶中的水溶性葛根素。

　　葛根黄酮充分释放。

　　葛根茶饮用期间要注意以下几点： 1、保持良好的作息习惯，尽量避免晚睡。

　　 2、少吃辛辣或辛辣的食物。

　　 3、积极参加户外运动，放松身心。

　　 4、合理安排性生活次数，避免过度放纵。

　　 5、不要给自己太大压力，学会合理减压。

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