黑豆浆紫菜肉龙的做法 " " "用新鲜的食材和适当的烹饪方法，您可以享受菜肴的美味。

　　这道黑豆浆紫甘蓝龙肉只需简单蒸熟，淋上酱汁，再配上一碗香喷喷的米饭。

　　芬芳的装饰。

　　 1. 黑豆用清水浸泡10小时。

　　放入豆浆机制作黑豆豆浆。

　　 2. 350g面粉，185g-190g黑豆浆，称重酵母备用。

　　 3.将酵母直接放入面粉中，搅拌均匀。

　　 4.慢慢倒入黑豆浆。

　　 5. 将面粉揉至蓬松。

　　 6. 用手揉成光滑的面团，盖上保鲜膜，室温26摄氏度发酵约2小时。

　　 7. 将大葱和所有调味料放入猪肉馅中，顺时针搅拌。

　　 8. 将紫甘蓝丁加入猪肉馅中，搅拌均匀。

　　 9、紫甘蓝洗净切丁。

　　 10. 将发酵好的面团放在砧板上揉至筋疲力尽。

　　 11.取一块面团，用擀面杖擀成长方形。

　　 12、均匀铺上一层紫甘蓝肉馅。

　　 13.上下滚动。

　　 14.捏合口，生紫菜肉龙就做好了，所有肉龙坯依次制作。

　　 15.把煮好的肉龙放入蒸锅，醒20分钟，水烧开，蒸20分钟。

　　 16.时间到了，关火煮5分钟。

　　开锅，黑豆浆和紫菜肉龙蒸。

　　 17.把蒸好的肉龙拿出来，切块吃！一个人吃得好不好，无疑会对一个人的幸福感产生影响。

　　黑豆浆紫菜肉龙的做法简单，也能给家人带来幸福。

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