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黑豆浸泡在醋里(1)

宝宝网 时间:2023年01月21日 04:05

  黑豆浸泡在醋里 " " "所谓的黑豆其实就是黑豆。

  在中国古代,使用黑豆来保持健康的做法。

  时至今日,“想长寿,就吃黑豆”的做法还在很多地方流传。

  黑豆的吃法其实比较简单。

  通常,将它们浸泡在醋中直接食用。

  让我们学习如何将黑豆一起浸泡在醋中。

  练习 1:1. 煮熟的气泡。

  优点:速度快。

  效果差,有效成分流失。

  需要冰箱。

   2、生泡。

  优点:效果好。

  但这需要时间,并且可以有效地保留营养。

  可以不用冰箱储存。

  黑豆100克,糙米醋300毫升 做法:将黑豆放入锅中,中火煮黑豆至皮爆裂,小火煮10分钟左右。

  将煮好的黑豆放入密闭瓶中,加入糙米醋,两者的量分别为1/3和2/3左右。

  待冷却后,盖紧瓶盖,待黑豆吸收醋并膨胀后食用。

  时间长了,醋上会形成一层薄膜,薄膜可以丢弃。

  如果醋浑浊,请再次更换醋。

  食用前保持凉爽或冷藏 10 天。

  方法二: 1. 将洗净晒干的黑豆放入锅中,中火煎炸。

   2.五分钟后,你可以闻到豆子的味道并听到啪的一声。

  流行的是黑豆。

  一旦皮肤破裂,把火调低,再煎五分钟。

   3、放入容器中,置于通风处冷却。

   4、将冷却后的黑豆放入有盖的容器中,倒入能盖住豆子的醋。

   5、黑豆吸收完所有的醋后,就可以装盘了。

  加入蜂蜜,搅拌均匀即可食用。

  根据中医理论,黑豆对脾脏和肝脏的健康有很好的作用,所以经常喝酒的人可以在家里常备一罐泡过的黑豆醋,可以减少酒精对内脏的伤害。

   .更多,三个或更多就足够了,但你必须坚持下去才能看到效果。

  "

黑豆浸泡在醋里(1)的相关资料:
  本文标题:黑豆浸泡在醋里(1)
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