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深海鱼油适合人群 - 副本

宝宝网 时间:2022年11月19日 23:38

  深海鱼油适合人群 " " "今天我们来讨论一下深海鱼油适合什么。

  很多人都知道深海鱼油对人体非常有益,都信任和依赖深海鱼油,但据专家介绍,深海鱼油并不适合所有人。

  这引起了很多经常食用深海鱼油的人的注意。

  那么深海鱼油适合什么样的人群呢?深海鱼油是指从深海鱼类和动物中提取的不饱和脂肪成分,即EPA和DHA。

  适用人群 1.血栓、脑出血或中风患者。

   2、三高人群(高血压、高血脂、高胆固醇)。

   3.有老花眼和视力下降的倾向。

   4.有心脏病和动脉硬化症状的人。

   5、关节炎、痛风、哮喘患者。

   6、需要防治糖尿病并发症的患者。

  然而,由于营养调查显示人体健康需要不饱和脂肪酸来维持,而社会人群的饱和脂肪含量超标,大量商业机构正在开发此类补充剂。

  但临床上尚无权威数据证明本品具有治疗高血压等功能。

  此外,它受过程的影响,应特别谨慎使用。

  如果是为了保健目的,可以小剂量服用,如一天一次,每次一粒。

  如果是为了治疗的目的,可以在开始时使用较大的剂量,一天一次,早上一粒,晚上一粒,3个月后可以减量,一天一次,每次一粒以保持治疗效果。

  鱼油是老少皆宜的保健食品。

  针对不同的保健目的,可以使用不同品种的鱼油。

  例如,孕妇、婴儿和小学生的保健以大脑发育为目的,应选择高DHA、低EPA的产品。

  对于中老年人来说,为了防治心脑血管疾病,最好选择EPA含量较高的产品。

  以上就是小编想和大家分享的关于哪些人适合深海鱼油的相关信息。

  深海鱼油的维生素含量比较低,所以不适合婴儿食用,会影响钙的吸收。

  还应注意,孕妇或哺乳期妇女应在医生指导下服用。

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