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七彩菠萝炒饭的做法(1)

宝宝网 时间:2022年11月22日 21:48

  七彩菠萝炒饭的做法 " " "人们常说,病从口中来,这是真的。

  很多疾病都是这样。

  我们不注意平时的饮食,所以不能一直在外面吃饭。

  我们可以自己做饭。

  下一位编辑将以菠萝色炒饭为特色。

   1. 芦笋洗净切丁。

   2.12 将切好的芦笋捞出捞出。

   3.21 将胡萝卜切成小方块,红葱切碎。

   4.菠萝轻轻洗净。

   5. 菠萝洗净少许。

   6.12 用勺子轻轻取出菠萝块。

   7.21 将菠萝片在盐水中浸泡几分钟。

   8. 熟牛肉丁。

   9.米饭用勺子碾碎,2汤匙牛奶或水会使它变松。

   10. 在热锅中加热橄榄油,加入牛肉炒香。

   11. 加入切碎的胡萝卜和切碎的韭菜。

   12. 加入芦笋丁翻炒几下。

   13. 加入芦笋丁,翻炒片刻。

   14. 加入盐继续搅拌均匀。

   15. 放入菠萝块,煎2分钟左右,然后取出平底锅,将挖空的菠萝放入。

  健康营养的饮食应该从烹饪开始。

  体验小编今天对七彩菠萝炒饭的介绍。

  让我们学习如何做,让我们的家人吃得更健康!"

七彩菠萝炒饭的做法(1)的相关资料:
  本文标题:七彩菠萝炒饭的做法(1)
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